2012 年 3 月 5 日

20120301-Fishing Leave 最近這一個月來，我慢慢出現了顯著的睡眠障礙現象，每天晚上雖然10點多就陪著小baby們安然入睡，但是常常在一、兩個小時之後就毫無緣故地清醒過來，然後又得經過了一段時間之後才又能昏昏沉沉睡去。睡眠的品質也大不如前，總是伴隨著許多莫名奇妙的夢境，而這樣的情況似乎有逐漸惡化的跡象，根據網路上查詢得到的相關資料，這似乎是壓力及憂鬱所誘發的精神方面障礙。 偏頭痛 […]